Cuprins
Bucătăria Italiană – Paste Farfalle cu Ton și Ciuperci
Bucătăria italiană este renumită în întreaga lume pentru simplitatea ingredientelor și rafinamentul gusturilor. Pastele ocupă un loc central în cultura gastronomică italiană, iar Farfalle cu Ton și Ciuperci este o rețetă gustoasă, ușor de pregătit, perfectă pentru orice zi a săptămânii.
Originea Pastelor Farfalle
Farfalle, cunoscute și ca „paste fluture”, au o formă distinctivă ce amintește de aripile unui fluture. Această formă elegantă datează din secolul al XVI-lea și provine din regiunile Lombardia și Emilia-Romagna, fiind creată de artizani locali 9( 🔗 Resurse – Wikipedia – Farfalle – informații generale despre pastele farfalle).
Farfalle, cunoscute și ca „paste fundiță”, sunt ideale pentru sosuri ușoare cu pește sau legume. În această rețetă italiană clasică, tonul și ciupercile se combină perfect, oferind o masă rapidă, bogată în proteine și savoare mediteraneană.
Tonul și Ciupercile – Armonie de Gusturi
În această rețetă, pastele farfalle absorb sosul savuros din ulei de măsline, usturoi, ciuperci sotate și ton fraged. Rezultatul este un fel de mâncare rafinat, dar accesibil, ideal atât pentru prânz, cât și pentru o cină elegantă.
Paste cu Ton
Carne Pește
Fără Gluten
Fără Porumb
Carne Pește
Fără Gluten
Fără Ouă
Carne Pește
Fără Nuci
Fără Soia
- Descoperă și rețeta noastră de Paste Farfalle cu Sos de Roșii și Busuioc pentru o variantă vegetariană ușoară.
- Află mai multe despre ciupercile champignon și beneficiile lor pentru sănătate.
- Vezi ghidul nostru complet de Paste Italiene – Tipuri și Întrebuințări pentru a alege mereu forma potrivită rețetei tale.
Descriere
Ideal pentru Cină Rapidă
Ingrediente:
Mod de Preparare:
- Într-o tigaie încăpătoare, adaugă untul și uleiul de măsline. Lasă-le să se încingă bine la foc mediu.
- Când grăsimile sunt fierbinți, pune ceapa tocată mărunt și usturoiul zdrobit sau feliat subțire. Călește-le până devin aurii și își eliberează aroma inconfundabilă.
- Când ceapa este ușor caramelizată, adaugă ciupercile feliate. Gătește-le aproximativ 10 minute, amestecând din când în când. Ciupercile își vor lăsa lichidul, care va scădea treptat pe măsură ce acestea se înmoaie și capătă o textură fragedă.
- După ce ciupercile sunt gătite, toarnă smântâna pentru gătit și lasă totul să fiarbă la foc mic. Sosul va începe să se îngroașe și să devină cremos.
- Acum adaugă tonul bine scurs de ulei, pătrunjelul proaspăt tocat și sucul proaspăt de lămâie. Acesta din urmă aduce un plus de prospețime și echilibrează aromele.
- Asezonează cu sare și piper după gust. Amestecă ușor, având grijă ca sosul să nu se lipească de fundul tigăii. Amestecarea constantă ajută la omogenizarea preparatului și păstrează textura fină a sosului.
- Între timp, pregătește pastele. Pune la fiert o oală mare cu apă. Când apa ajunge la punctul de fierbere, adaugă sare și pastele farfalle. Fierbe-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj, până ajung la consistența al dente – ferme, dar bine fierte.
- Când sunt gata, scurge-le rapid și adaugă-le direct în tigaie, peste sosul de ciuperci și ton. Amestecă bine, astfel încât fiecare bucată de farfalle să fie învăluită în sosul cremos, bogat în arome.După ce pastele sunt bine amestecate cu sosul cremos de ton și ciuperci, stinge focul și lasă preparatul să se odihnească 2-3 minute, pentru a se îmbina perfect aromele.
- Servește pastele farfalle calde, direct în farfurii adânci, pentru a păstra sosul savuros
- Decorează cu pătrunjel proaspăt tocat și, opțional, cu parmezan ras fin pentru un plus de savoare și eleganță. Poți adăuga câteva feliuțe subțiri de lămâie pe marginea farfuriei, pentru un aspect rafinat și un strop suplimentar de prospețime.
Notă
Vinuri Albe Recomandate:
Chardonnay (baricat sau nebaricat)
Ideal dacă smântâna este mai grasă. Aduce echilibru între cremozitate și prospețime.
Recomandări: Chardonnay din Dealu Mare, Cotnari sau Burgundia (Franța
Pinot Grigio / Pinot Gris
Vin sec, ușor și fructat, perfect pentru tonul din conservă și aromele delicate.
Recomandări: Pinot Grigio din Italia sau Pinot Gris din Alsacia.
Sauvignon Blanc
Aciditate ridicată, gust curat, ajută la tăierea grăsimii din sos și oferă contrast revigorant.
Recomandări: Sauvignon Blanc din Lumea Nouă (Chile, Noua Zeelandă) sau din zona Târnavelor.
Vinuri Spumante:
Prosecco Brut
Excelent pentru un prânz ușor sau o masă festivă, mai ales dacă dorești un pairing lejer și elegant.
Evită:
Vinurile roșii foarte corpolente sau taninoase (ex. Cabernet Sauvignon, Fetească Neagră maturată) – vor acoperi aromele delicate ale peștelui și ciupercilor.
